Sucos energéticos para repor as energias

Saiba como dar mais energia ao seu organismo com os sucos energéticos

22/01/2013 | por | em Alimentação, Receitas, Receitas Doces | 1,429 visualizações
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Através dos nutrientes dos alimentos obtemos a energia para o nosso organismo, esses nutrientes são encontrados nos carboidratos, na glicose e nas proteínas. Com a correria do dia-dia nosso organismo vai perdendo energia, com isso ficamos cansados, sem ânimo para realizar nossa tarefas. Os sucos energéticos nos ajudam a completar a ingestão de sais minerais e vitaminas, com isso melhorando o desempenho de nosso organismo.

Reponha suas energias após um dia de trabalho e suas atividades físicas.

Suco energético de açaí com guaraná

Ingredientes para fazer o açaí com guaraná

- 1 polpa de açaí congelada
- 200 ml de água de coco
- 100 ml de suco de laranja
- 1 colher de chá de guaraná em pó
- ½ cenoura ralada
- 1 colher de chá de semente de linhaça triturada
- gelo

Modo de fazer o açaí com guaraná

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe, adoce a gosto e está pronto!

Suco de açaí com guaraná e amendoim

Ingredientes

- 200g de polpa de açaí
- 1 xícara de xarope de guaraná
- colher de chá de guaraná em pó
- 2 colheres de amendoim
- 1 colher de sopa de mel
- gelo

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes, coloque por último o gelo e o amendoim.

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