Chocolate dá espinha?

Saiba também as VANTAGENS E DESVANTAGENS DO CHOCOLATE

31/03/2013 | por | em Beleza, Bem Estar, XDestaques | 477 visualizações
Chocolate

Até hoje o mito de que o consumo de chocolate provoca o aparecimento de espinhas existe.  Entretanto, ainda não há comprovação científica de que  ele é culpado por esse problema.

O que se conhece é que a Acne, é uma doença inflamatória da pele causada pelo aumento da produção de sebo que obstrui o canal de secreção da glândula sebácea. Esse aumento na produção é estimulado pela ingestão de alimentos muito gordurosos e com alto índice glicêmico. E embora não seja comprovado que o chocolate provoque o aparecimento da acne, ele  possui muita gordura a e alto índice glicêmico.

Então, para evitar o aparecimento de cravos e espinhas o mais importante é a moderação e a escolha do chocolate adequado. Dê preferência aos chocolates amargos, com maior concentração de cacau e menos gordura. Eles ainda possui uma grande capacidade de minimizar os produtores de espinhas, pois são ricos em flavonóides que  melhoram a estrutura da pele e o fluxo sanguíneo. O chocolate branco deve ser a última opção.

Vantagens e desvantagens do chocolate

Confira algumas vantagens e saiba quais são as partes “boas” e quais são as partes “ruins” do chocolate.



Veja também:
Espinhas – como acabar com elas

Veja Também:
Deixe seu comentário sobre esta matéria. Participe!




Copyright © 2014 - Politica de Privacidade